黄豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经;黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。今天想了好久,不知道吃啥,于是就随便买了黄豆芽和猪肉,准备一起炒一下,味道还不错哦,豆芽很甜。
食材
1
黄豆芽 250克
2
猪肉 150克
3
油 3勺
4
盐 1/3勺
方法/步骤
1
将豆芽洗净,晾干
2
猪肉洗净,切成薄片(肥、瘦猪肉分开切)
3
大火将锅内的水分烧干,将肥的猪肉倒入锅内,调成小火,煎一分钟
4
再倒入3勺油,直到肥猪肉煎得有些泛黄后,倒入瘦肉,翻炒一分钟
5
调成大火,然后将豆芽倒入锅内,翻炒两分钟
6
倒入1/3勺的盐,翻炒一分钟,然后倒入1碗水
7
盖上锅盖。焖2分钟,即可出锅食用
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