现在的生活节奏快，压力大，很多女性都属于亚健康的状态，那么20岁之后，女性如何学会体检呢？
方法/步骤
1
定期体检，学会减压，适当运动。合理饮食。
2
首先要做一次全面的体检，21-40岁，至少每5年做一次全面的体检，检查内容包括血糖，血脂，甲状腺功能，肝肾功能等。
3
巴氏涂片检查，这项检查可以及时发现早期子宫颈癌症状，及早发现治愈率更高。
4
女性传播疾病检查，女性病治疗不及时，可能会导致一些女性患者不孕
5
皮肤病变检查。黑素瘤是25-29岁女性的头号癌症死亡原因。
6
血糖检查。血糖检测有助于及早发现2型糖尿病的苗头。
注意事项
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