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番茄鸡蛋面,简单快速,味道鲜美

番茄鸡蛋面,简单又快速,味道也特别的鲜美,夏季吃这面特别的爽口,自己做的才是最正宗的,饭店做的我都嫌它不正宗,有时候特别咸,有时候特别腻,都没有原本番茄鸡蛋面的味道了,还是要吃自己做的。要说番茄什么样的最好,当然是现在盛产的季节最好吃,现在的番茄都是天然的,是大自然最好的馈赠。如果现在还不吃,那你就真的错过了,别的季节的西红柿都是来自大棚里的,自然没有现在的好吃。炎热的夏季,来一碗鲜香的番茄鸡蛋面吧!
食材
1

鸡蛋 3个

2

番茄 2个

3

挂面 300g

4

花生油 1勺

5

精盐 1勺

6

小葱 1颗

7

番茄酱 1勺

方法/步骤
1

番茄鸡蛋洗干净

2

番茄切成小块

3

鸡蛋加入料酒和盐打散

4

锅热油,倒入蛋液炒散后盛出

5

然后倒入番茄,小火熬至出汁浓稠

6

加入适量番茄酱,倒入炒好的鸡蛋

7

放入白砂糖

8

放入适量盐炒匀

9

炒好之后盛入碗中

10

用汤锅烧开水,然后放入挂面煮熟,然后捞出过冷河,再放入番茄鸡蛋就好咯

注意事项
1

做面卤的番茄鸡蛋可以多放一点汤哦,拌入面条很好吃的

2

番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素,能减少心脏病的发作。

3

番茄可以补充番茄红素,抵抗衰老,增强免疫系统,减少疾病的发生。

4

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。

5

鸡蛋对神经系统和身体发育有很大的作用,其中含的胆碱可改善各个年龄组的记忆力

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