冬瓜绿豆莲子红枣桂圆汤可减肥瘦身、滋养肾气、化痰、防癌、润肤美容、降血糖、降胆固醇，清甜又好吃。
食材
1
冬瓜 80g
2
莲子 10g
3
绿豆 15g
4
红枣 8粒
5
桂圆 20粒
6
红糖 适量
7
水 适量
方法/步骤
1
准备食材。
2
莲子和绿豆提前浸泡半小时。
4
把莲子和绿豆放入锅中，加入适量的水和红糖片，煮压20分钟。
5
把煮好的汤倒入锅中，加入红枣，冬瓜和桂圆大火煮沸后，转小火煮10分钟
6
即可。
注意事项
红糖、水适量。
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