花生排骨银耳粥做法 经验分享

花生排骨银耳粥这款粥滋味十分鲜美清新，花生和排骨调配会有格外的香味，参加银耳更有润肺的成效，我喜爱在煮粥时加一些麦片进入，会让粥的口感光滑，一同，也添加养分成分。（老年人能够用去皮的花生替代带皮的花生）做这个粥最佳晚上做一点预备，早上起来煮粥就快许多，而且作用好。为了不占用太多的时刻煮粥，我把熟米饭放入冰箱冷冻一夜，第二天煮起来就很快煮烂，这是已通过科学证明的诀窍。朝晨的一碗养分粥--花生排骨银耳粥熟米饭1碗，花生半杯、银耳（剪碎）1把、排骨200克、速食麦片小半杯、生姜3片、葱花适当、盐适当。花生排骨银耳粥的做法1、熟米饭用保鲜膜包好放入冰箱冷冻一夜，取出。2、花生和银耳也浸泡一夜。排骨冷水入锅，烧开后煮30秒左右捞出冲刷洁净备用。3、把米饭、花生、银耳、排骨、姜片、盐，加1000毫升的水放入压力锅内，煮烂（也能够直接在一般的锅内煮烂），开盖后（这时的粥应该是偏希一点），放入麦片再煮至粘稠，加葱花和自个喜爱的调味料。（若是你用的不是速食麦片，能够和米饭一同放入压力锅煮熟）