哮喘生活知多少

哮喘是一种常见的疾病，随着时代的不断发展，空气污染以及环境因素的影响，导致患哮喘的人也越来越多，那么哮喘如何预防呢?在这里介绍7个小措施。1、注意室内污染物，如建筑装置、家具、烹饪等，居室宜空气流通，保证适宜的湿度，阳光充足。2、饮食宜清淡而富有营养，不要偏食，忌食生冷油腻、辛辣酸甜及海鲜鱼虾等可能引起过敏的食物。3、避免接触过敏原，如花粉、尘螨等;避免各种诱发因素，如被动吸烟、漆味等。4、在秋季要注意气候影响，及时添衣做好防寒保暖工作，预防感冒而诱发哮喘。5、大约80%的哮喘人合并有过敏性鼻炎，如果孩子患有过敏性鼻炎一定要积极治疗。6、在哮喘缓解期应适当参加日常活动和体育锻炼以增强体质。在发病季节，要避免活动过度和情绪激动，以防诱发哮喘。7、与专业医师建立伙伴关系，了解疾病严重程度，如何避免或控制触发因素，如何正确使用药物和具体的、针对个体的药物治疗计划，以及常规的随访治疗。