金色的馒头,营养美味。
食材
1
面粉 500g
2
南瓜 适量
3
白砂糖 适量
4
酵母 适量
5
水 适量
方法/步骤
1
南瓜切块蒸20分钟,用汤匙碾成泥状,备用。
2
面粉入盆,酵母用温水(少量)溶解,倒入面粉中,将南瓜泥也倒入面粉中,用筷子顺时针搅拌,直到水,面粉,南瓜泥均匀分布,如果面团较干,可以适当加水再搅拌,然后在面板上撒上干面粉,把面团放在面板上,用手揉匀。用盆或保鲜膜盖住面团,10分钟后在用手揉一次,再盖住,等待面的发酵。
3
待面团发酵至2倍大,用刀切成小块,揉成小圆形,放置蒸笼中蒸熟即可。
注意事项
1
南瓜泥不宜太多,否则揉面时容易粘手。
2
揉好的小馒头最好再放置10分钟后放入蒸锅中,这样蒸熟的效果更好。
3
揉好的面团一定要盖住,不要让风吹到,否则面团容易干裂。
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