“坐月子”临床上称作“产褥期”，是从胎盘娩出至产妇全身各器官除乳腺外恢复至正常未孕状态所需的一段时期，一般为六周。熟悉产褥期母体的变化，特别是生殖系统、乳房等的生理变化，掌握产褥期的临床表现及处理 ，了解产褥期的保健及母乳喂养知识等孕妇产后恢复有着重要意义。
工具/原料
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阴道检查。
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子宫检查。
方法/步骤
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1.产褥期母体变化一生殖系统:子宫复旧
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2.产褥期母体变化一阴道，盆底组织变化。
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3，产褥期母体变化一 乳房血管淋巴管充盈，乳房胀大，临床上称泌乳热。
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4，产褥期母体乳房泌乳变化处理。
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4.产褥期临床表现一子宫底逐渐恢复到原来的高度。
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5，产褥期临床表现一产后子宫收缩引起疼痛。
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6：产褥期临床表现一产后子宫蜕膜脱落，含有血液、坏死蜕膜、上皮细胞、细菌等经阴道排出，临床称为恶露。
注意事项
产后42天开始避孕，因为此时开始母体开始恢复排卵，月经开始复潮。
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