香椿是香椿树的嫩芽。每年春季谷雨前后,香椿发的嫩芽可做成各种菜肴。它不仅营养丰富,且具有较高的药用价值
食材
1
香椿芽 500克
2
盐 15克
方法/步骤
1
香椿用淡盐水洗净,锅里放水焯一分钟,捞出备用
2
香椿切碎备用
3
两个鸡蛋打散
4
锅里倒入少许油烧至温热,倒入蛋液,蛋液不要全凝固时倒入香椿翻炒
5
快速翻炒,放少许盐,出锅
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享受美食吧!
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做好了开始养生之旅吧
注意事项
香椿做菜之前先焯一下,可极大地提高食用香椿的安全性 焯烫并不会明显影响菜品的风味
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