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小米红薯养生粥

小米粥人人都会做,但是变着花样的熬小米粥,你会么?小编给大家推荐一款简单的养生粥,喜欢喝粥的朋友可以试试。
食材
1

小米 50克

2

红薯 50克

3

银耳 1朵

4

红枣 3颗

方法/步骤
1

银耳泡在冷水中,泡30分钟。

2

红薯洗干净,切块。

3

把红薯,银耳,小米,红枣,放在锅中,洗干净。

4

倒入适量的清水煮粥20分钟。

5

煮好的小米粥,因为加了银耳和红薯的缘故十分细腻润滑。

注意事项
1

小米可以去火养胃,是不可多得的好食材。

2

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