怎样培养沉稳的气质

沉稳的气质往往在人际交往中给人以踏实、稳健而且富有魅力的感觉，可以体现出一种强大的气场。今天就给大家分享一下如何培养自己的沉稳的气质。“修”出你沉稳的气质多看书。多看书，多学习是修炼你沉稳气质的第一步，高尔基曾说过：书籍是人类进步的阶梯。这句话，对于要修炼沉稳气质的同学们来说，太重要了。你要多看书，而且要博览全书，成为一个啥都知道的百科博士，肚子里有了“货”，不沉稳都难啊。懂音乐。音乐能陶冶人的情操。所谓懂音乐，不是说你会拿把吉他弹几首曲子，唱几首流行歌曲就行，而是你要会欣赏音乐特别是名族音乐、古典音乐等高雅音乐，能够对一些音乐的渊源有所了解。有时间的话，听听交响乐、歌剧等乐曲有助于提高你的音乐修养。会运动。生命在于运动，运动能带来强健的体魄。只有强健的体魄才能给人以沉稳，瘦骨嶙峋的身材只能给人带来弱不禁风的感觉。我想这一点不需要我多解释了。善思考。具备了上述三点特征以后，你离沉稳已经不远了。无论做什么事情都要会思考，事前要思考，周密计划；事中要思考，认真实施；事后要思考，客观总结。通过“三思”来造就你做事不温不火，不急不躁，沉着冷静的沉稳气质。注意事项培养沉稳的气质不是一朝一夕就能够做到的，需要很长时间才能修炼成。