三文鱼营养丰富，富含不饱和脂肪酸，一直出现在宝宝辅食菜谱中，如果你家宝宝也爱吃，那一定不要错过这道三文鱼饼，添加了胡萝卜和土豆的的营养，馒头丁能让鱼饼很松软，敲好吃呦
食材
1
土豆 55克
2
胡萝卜 40克
3
三文鱼 70克
4
谷物蛋清 1个
5
小葱 适量
6
馒头 30克
7
盐 适量
8
柠檬汁 几滴
方法/步骤
1
1，胡萝卜土豆提前蒸好，用叉子压成泥待用
2
2，准备三文鱼剁细，小葱切末，加入几滴柠檬汁去腥
3
3，准备30克左右的馒头，切成小颗粒状，将土豆胡萝卜泥，三文鱼，小葱，馒头粒，混合均匀
4
4，加一个谷物蛋清，适量的盐调味，搅拌均匀
5
5，锅中放油，用手压成饼放进去，煎至两面金黄即可
6
早餐搞定
7
搭配番茄酱更赞
8
松软的鱼饼外酥里嫩