每个女生都希望自己拥有迷人的胸部曲线，大家也都知道一些丰胸的方法，下面小编为大家介绍的一种丰胸方法，非常方便有效，很快就会有效果。下面我们一起来了解一下。
胸部小怎么办？除了做丰胸操、按摩，还有啥办法更简略轻松呢？不如试试饮食丰胸办法吧！那么丰胸的食物有哪些，吃啥丰胸最快最有用呢？下面，小编为你引荐三大丰胸养分素，为胸部供给足够的养分，打好根底，这才是天然丰胸的最佳最快办法！
工具/原料
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蛋白质
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豆乳果冻
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胡萝卜
方法/步骤
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豆乳果冻 材料：豆浆300克、明胶粉10克、酸奶100克牺吩、砂糖40克、柠檬汁4勺、温水6勺。 做法：1、将明胶粉和砂糖溶于温水中。 2、在碗中倒入酸奶、豆浆、柠檬汁并充分搅拌均匀。 4、将温水倒入混合物中，放入被子里冷藏一下即可食用。
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想让胸部变得更丰盈，肌肤更润泽有弹性，那你就得多多弥补维生素A了，由于它具有维护肌肤与粘膜的效果。 通常肌肤枯燥粗糙，没有光泽的人，多数是缺少维生素A，摄入维生素A，不但能丰胸，压侮又能美肌养颜，一箭双雕。而胡萝卜素也具有相同的成效，两种都是脂溶性维生素，在烹调前先用油爆炒一下，再拿去煮，能进步吸收力。 【维生素A食材】 动物肝脏、甜椒、牛油、奶酪、鳗鱼 【胡萝卜素食材】 胡萝卜、南瓜、菠菜、韭菜、黄麻、香菜
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木耳红枣汤 材料：黑木耳粉10克、红枣粉50克。 做法： 用适量沸水，把黑木耳粉和红枣粉冲开即可食用。 丰胸功效：黑木耳红枣汤适合血虚及脾虚型的美眉饮用，特别是月经量多的美眉更适用，这个汤方有健脾、补血、调经的功效。促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会丰满坚挺。
注意事项
每天适量就可以了，不要多吃，多吃反而不好！