秋天，天气转凉，大街小巷的火锅再吃火起来，你是不是也按捺不住，想去尝尝了，那么，在去吃之前，了解哪些因素使你发胖是很重的。
方法/步骤
1
火锅料是用水煮的，已是低脂烹调食物，但千万不可忽略汤，因为所有的油都在汤里，火锅汤是“精华”所在。
2
要吃火锅，就不能没有够味的各式调料，不过它们的超高热量，却是肥胖的陷阱。
3
各式各样的肉片、肉丸是火锅里的常客，而它们却常带着油滋滋的肥肉，这可是致胖的危机呢。
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