【导读】虽已入秋但天气还是很闷热,整天的没什么精神,就想着整一杯提神的茶饮应该很不错,今天试过后就知道这冷饮果然是很好喝,凉爽中带些酸甜是我喜欢的口味,而且一点也不比步行街的卖的差。再加上青柠所含的物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质,绿茶还有醒脑提神的作用,在没精神的时候来上一杯再合适不过了。
食材
1
青桔 8个
2
青柠檬 半个
3
冰 4块
4
温水 适量
5
绿茶 适量
6
蜂蜜 适量
方法/步骤
1
备好材料。
2
绿茶用茶壶泡上一壶,再用网筛过滤掉茶叶。
3
青桔对半切开,青柠切片,一半用来装饰一半用来挤柠檬汁。
4
青桔连汁带皮倒入杯子中。
5
青柠挤出汁倒入杯子中。
6
再往杯中倒入蜂蜜。
7
加入冰块。
8
最后倒入绿茶。
9
成品。
注意事项
由于柠檬里含有丰富的维生素C,热水冲泡会破坏这些维生素C,所以建议用温水冲泡,且水温不太高,手感觉温温的就可以了
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