看电视现已成为老年人最主要的休闲活动。有些老人为了喜欢的电视剧“孜孜不倦”，整天呆在电视机旁，轮换着频道，同一电视剧连看了几遍，仍余兴未了。
步骤/方法
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其实这是十分有害的。一些医学家研究出人类的50余种疾病与常看电视有关。老年人长时间坐在电视机旁，压迫了下肢静脉，使血液回流不畅，而患上“电视腿病”，还会引起眼花、头昏、头痛、疲乏等症。一些情节惊险、激烈的电视剧，可使人心跳加快、血压升高，诱发冠xin病、zhong风。另外电视机也有一定的辐射，对人体并不好。因此老人看电视要适度，坐的位置要离电视机稍远些，不要看一些过于紧张、刺激、悲痛的片子。看完电视后要及时洗脸及清洗四肢裸露部位，以防止斑疹的生长。
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电视机荧光的辐射也很危险。电视打开后，机内电子流对荧光屏不断轰击，是荧光屏表面产生静电荷，其对空气中的灰尘有吸引作用。人如果离荧光屏太近，长时间处于大量灰尘的包围之中，脸上就会出现斑疹。荧光屏辐射还可以对人体的生殖遗传基因产生影响。
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