美食、是一些吃货的梦想,他们梦想着吃遍天下美食,美食、美食,正所谓就是美味的和有营养的食物。下面我给大家介绍一种汤叫木瓜鲜奶露它即可以清热解毒又可以美容养颜使皮肤光滑细腻哦,亲,快快哒很简单哦。
食材
1
木瓜,要挑甜的木瓜 半个
2
鲜奶或椰奶 1大杯
3
冰糖 3大勺
4
细玉米面 1小杯
方法/步骤
1
先将木瓜去皮去籽,切块加点水打成浆 。
2
玉米面用水调匀。
3
把木瓜用中火煮滚,然后慢慢加入调好的玉米面,还要不停搅动,因为玉米面很容易结成小疙瘩。
注意事项
对牛奶过敏的勿喝
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