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养生食补小白菜土豆泥

白菜是一种营养极其丰富的大众化蔬菜  也是人体所需微量元素的宝库  有“百菜不如白菜”  “冬日白菜美如笋”之说
方法/步骤
1

准备好食材,土豆切块放蒸锅蒸熟,然后捣成泥状备用。葱姜蒜切碎

2

小白菜切碎备用

3

平底锅倒油烧至七成热,放入葱姜蒜末煸香,然后倒入切碎的小白菜翻炒至9成熟。

4

紧接着就倒入之前弄好的土豆泥,用筷子不断划炒

5

接着加入少许盐划炒均匀

6

加入少许五香粉划炒均匀

7

出锅前加入少许鸡精划炒均匀即可美味的土豆划时蔬就做好啦!

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