家里有现成的几种蔬菜,用它们来做一道青菜小炒,好吃又营养。
食材
1
西芹 200克
2
山药 50克
3
胡萝卜 50克
4
茶肠 适量
5
葱,姜 各5克
6
盐 3克
7
五香粉,味素 各2克
8
食用油 10克
9
生抽 3克
方法/步骤
1
西芹洗净切片,山药去皮洗净切片,胡萝卜洗净切片。
2
葱,姜洗净切好备用,吃剩的茶肠准备好。
3
锅中烧开水,放入西芹,胡萝卜,山药焯一下,水开捞出,放入凉水中过凉,沥干水分备用。
4
锅中倒入食用油,放入五香粉,烧至八分开,放入茶肠煸炒,放入葱,姜爆香。
5
放入西芹,胡萝卜,山药煸炒,放入盐,生抽煸炒
6
放入味素,出锅装盘。