白焯西兰花加生炒牛肉
食材
1
西兰花 250克
2
牛肉 120克
3
盐 2克
4
油 1勺
5
生粉 1勺
6
蚝油 1勺
7
大蒜 2瓣
8
酱油 1勺
步骤/方法
2
蚝油酱油大蒜
3
用酱油蚝油盐生粉把牛肉拌匀再倒油拌匀
4
水烧开下西兰花，放点油和盐，焯好后摆盘
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西兰花 250克
牛肉 120克
盐 2克
油 1勺
生粉 1勺
蚝油 1勺
大蒜 2瓣
酱油 1勺
蚝油酱油大蒜
用酱油蚝油盐生粉把牛肉拌匀再倒油拌匀
水烧开下西兰花，放点油和盐，焯好后摆盘