这道菜 可是很补的哦~
工具/原料
1
主料
猪脚500g
2
配料
黑豆50g
蜜枣5g
陈皮适量
盐适量
步骤/方法
1
猪手洗净斩件；
2
焯水过冷河洗净待用；
3
黑豆洗洗。干锅炒香；
4
炒香的黑豆放一边待用；
5
蜜枣跟陈皮洗洗待用；
6
深汤锅内加入适量水，倒入猪手、黑豆、蜜枣、陈皮一块煲；
注意事项
注意事项黑豆炒香后再煲汤，味道会更香，煲的过程中黑豆的营养更容易渗出来。
多语言展示
当前在线：1965今日阅读：167今日分享：16
主料
猪脚500g
配料
黑豆50g
蜜枣5g
陈皮适量
盐适量
猪手洗净斩件；
焯水过冷河洗净待用；
黑豆洗洗。干锅炒香；
炒香的黑豆放一边待用；
蜜枣跟陈皮洗洗待用；
深汤锅内加入适量水，倒入猪手、黑豆、蜜枣、陈皮一块煲；
注意事项黑豆炒香后再煲汤，味道会更香，煲的过程中黑豆的营养更容易渗出来。