多语言展示
当前在线:1990今日阅读:31今日分享:25

黑豆红枣土鸡汤

每当食欲不振的时候最好在饭前来一碗汤,这样能增加食欲,还能帮助消化吸收。下面介绍一款营养丰富,功效显著的鸡汤做法——黑豆红枣土鸡汤,土鸡营养价值丰富,含有多种维生素和大量蛋白质;黑豆补肾功效显著,可以补血乌发。常喝能让人保持年轻,强壮体质,是一款健康又美味的汤。
食材
1

散养土鸡 1只

2

黑豆 100g

3

食盐 适量

4

姜 适量

5

北芪 适量

6

枸杞 适量

7

红枣 10个

方法/步骤
1

黑豆,红枣和北芪和枸杞

2

土鸡洗干净,切块

3

清水倒进锅中,把鸡块放进去,放姜片

4

黑豆和红枣、北芪、枸杞、姜洗净,放进锅里煮开

5

煮开5分钟后,调成小火煮一个半小时就可以了

6

放盐调味后就可享用啦

推荐信息