警惕!氧疗保健的四大误区

误区一：吸氧会上瘾 长期吸氧会上瘾吗？有的人说在用家用制氧机吸氧长时间会上瘾，我在这里说，完全是错误的，吸氧直接提高动脉血氧含量，而不是作用于机体某个部分间接改善缺氧；只是在增加机体不断摄入的氧气，没有对于机体陌生的、需 要适应的、需要解析的物质；因而只是改善而不是改变机体的自然生理状态和生物化学环境；这跟吸毒或吃药是根本不同的，毒品或药品不是人体一直摄入物质，如 长期吸入毒品或药品，人体会对其产生某种依赖性，产生上瘾。但进行氧保健的人，当停止吸氧后，是不会产生不适的，只是长时间停止吸氧后，原来的一些症状可 能会出现反复。所以说吸氧是不会上瘾的。

误区三：服用药品才是保健根本 氧气是维持生命最重要的能源，如同食物和水一样，是人体健康最根本的要素。一些人由于各种原因造成人体内长时间缺氧，如高考学生(氧需求量增 加)、孕妇(氧需求量增加)、老年人(血管变窄或心肺功能降低等 )、 心脏病或肺气肿患者。他们长时间的缺氧，会造成体质变差，如头痛、失眠、抵抗力差等，这些情况服用药品是难以解决问题的。吸氧是最快最直接的解决方法。

误区四：认为只有病人才吸氧 运用制氧机氧疗是医学上一种重要治疗手段，同时又是一种有效的日常保健方法。定期吸氧如同我们摄取营养一样可提高人体的综合免疫能力，清洁呼吸系统，改善 内脏功能。定期吸氧可非常有效地改善亚健康状态，每天吸氧半小时左右，两三天后则可明显改善失眠、倍感疲劳等现象。 自然呼吸是天赋人权，但定期吸氧却能“巧夺天工”。