早餐要营养,就得做好搭配,鸡蛋配西红柿味美营养丰富,算是个比较完美的搭配了。
食材
1
西红柿 两个
2
鸡蛋 两个
3
面条 一把
4
葱花 适量
5
花生油 一汤匙
6
食盐 2克
7
水 4碗
方法/步骤
1
西红柿两个,鸡蛋两个洗净。
2
葱若干。
3
西红柿葱花切好备用。
4
锅内放油,烧热倒入西红柿和葱花。
6
添上4碗水,放上2克食盐,盖上锅,开大火烧水。
7
锅开,下上一把面条,挑一挑下入的面条以防粘连,盖上锅。
8
看好锅,等锅开三次,均匀倒入搅拌好的鸡蛋。
9
盖锅稍等半分钟,即可食用。
注意事项
最后放鸡蛋味道鲜。
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