酸奶营养丰富,老少皆宜,那么酸奶喝时该注意什么呢?
方法/步骤
1
选择保质期短的。酸奶保质期越长,说明添加防腐剂越多。所以尽量选择保质期短的,比较新鲜,一般选择当地生产的比较好。
3
分清楚酸奶乳制品和酸奶饮品。酸奶是牛乳发酵而成的,而酸奶饮品几乎不含牛乳,都是兑的,因此在购买时要特别注意,不要买成酸奶饮品。
4
酸奶不能烫着喝与纯牛奶不同的是,酸奶不能烫,如果觉得太凉,可以用45°左右的温水温一温,如果烫酸奶会导致有益菌死亡的,失去营养成分。
注意事项
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