这是懒人版的蛋黄焗南瓜,节约时间。口感绵软,适合老人和小朋友。
食材
1
南瓜 一块
2
咸鸭蛋 两个
方法/步骤
1
南瓜去皮去籽后放入清水中洗净,沥干水分。
2
切成食指粗细的条。
3
锅中放清水,水沸后倒入南瓜焯一分钟后捞出沥水。
4
将咸鸭蛋的蛋黄取出,有勺子碾碎蛋黄。
5
锅中放少许油,油热后放入蛋黄炒到起泡。
6
倒入南瓜条,翻炒两分钟,撒少许盐后关火盛出。
注意事项
1
老南瓜易熟易烂,所以焯水时间不要太长,一分钟足够。
2
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