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苦瓜怎么做不苦

下面分享一道苦瓜这种做法,很多人没吃过,比肉还香。
食材
1

苦瓜 1条

2

豆豉鲮鱼 适量

3

盐 适量

4

大蒜 适量

5

植物油 20g

方法/步骤
1

准备食材,苦瓜,豆豉鲮鱼,盐,大蒜。

2

把苦瓜切段,然后切成小片。

3

装入盆中加入清水,放入1g食盐,用手搅动一下,浸泡10分钟。

4

把豆豉鲮鱼剁碎。

5

锅中倒入植物油,放入大蒜爆香后,放入豆豉鲮鱼煸炒。

6

倒入苦瓜翻炒。

7

翻炒至苦瓜软了,就差不多可以出锅了。

注意事项

豆豉鲮鱼可以在超市买到。

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