下面分享一道苦瓜这种做法,很多人没吃过,比肉还香。
食材
1
苦瓜 1条
2
豆豉鲮鱼 适量
3
盐 适量
4
大蒜 适量
5
植物油 20g
方法/步骤
1
准备食材,苦瓜,豆豉鲮鱼,盐,大蒜。
2
把苦瓜切段,然后切成小片。
3
装入盆中加入清水,放入1g食盐,用手搅动一下,浸泡10分钟。
4
把豆豉鲮鱼剁碎。
5
锅中倒入植物油,放入大蒜爆香后,放入豆豉鲮鱼煸炒。
6
倒入苦瓜翻炒。
7
翻炒至苦瓜软了,就差不多可以出锅了。
注意事项
豆豉鲮鱼可以在超市买到。
下一篇:怎么让苦瓜吃起来不苦