龙骨海带汤，龙骨脂肪少，少肉，用于炖汤最好不过，海带是一种营养丰富的蔬菜，而且含丰富的碘。龙骨海带汤适宜于气血不足，阴虚纳差者，营养美味。做法简单。
食材
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龙骨 一份
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海带 一条
方法/步骤
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选用新鲜海带，因为新鲜海带不那么咸。而且也不用泡，清洗也更方便。洗净，切段
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将洗净切好的龙骨和海带放入容器内，加水淹过海带和龙骨即可。盖上容器的盖子，放入压力锅内
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将压力锅内放入足够适量的水，然后盖上盖子。大火煮15分钟左右，关火。
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待压力锅内的气自然排出之后，打开压力锅，取出容器，开盖，放入少量盐和蔬之鲜。
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把汤和海带龙骨分开吃，味道更美。当然再配上可口香喷喷的米饭，那真是太棒了，又简单又美味可口的养生美食出现了。
注意事项
不要把海带炖的太烂