材料:排骨500克,海带150克,萝卜40克。调料:葱段10克,姜片5克,醋5毫升,盐5克。
食材
1
排骨 500克
2
海带 150克
3
萝卜 40克
4
葱段 10克
5
姜片 5克
6
醋 5毫升
7
盐 5克
方法/步骤
1
海带洗净,切片。
2
萝卜洗净,切成条状。
3
排骨洗净,切成小块,入冷水锅,水开后,撇去浮沫,捞出。
4
锅中入适量水,加入葱段,萝卜条,姜片和排骨,大火烧开,倒入醋,中火煮30分钟。
5
再放入海带,小火煮1小时,加盐调味即可。
6
煲汤最好用冷水,热水下锅,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得外层蛋白质不能充分地溶解到汤里。冷水下锅,并慢慢地加温,蛋白质才会充分溶解到汤里,汤的味道会更加鲜美。
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