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营养美味地瓜粥

粥品营养美味,颜色红亮、粘稠,操作简单。
食材
1

地瓜 300克

2

大米 适量

3

红枣 2粒

4

冰糖 适量

5

核桃仁 50克

方法/步骤
1

将地瓜去皮洗净,切成菱形小块备用。大米,红枣,盆扬诉核桃仁洗净备用。

2

在锅里注入清水,加入地瓜块,大米,红枣,核桃仁大火烧开。烧泰独开后加入适量的冰糖(不爱吃甜食的可以不加)。

3

待冰糖化开后,转为中小火,期间需经常搅拌,粥会越来越粘稠。

注意事项
1

煮的时候必须要搅拌下,不然粥会沾到锅底上。

2

地瓜本来就带甜味,冰糖加的时候要控制下量

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