春天了,万物复苏,这个季节吃点蒜可以解毒以预防感冒;紫背天葵也有清热解毒的部分功效;如果再加点辣椒,将会更加可口。
食材
1
紫背天葵 一把
2
葱 一段
3
蒜 4-5瓣
方法/步骤
1
紫背天葵洗净,去除老根和杂叶。
2
切段,4厘米左右就好。
3
葱切碎,成葱花。
4
蒜切碎,成蒜末。
5
准备花椒七八粒,辣椒一小段。
6
锅里放油,放入葱花、蒜末、花椒、辣椒,爆香。
7
放入紫背天葵。
8
大火翻炒。
9
5分钟后,关火,放盐和味精。出锅。
注意事项
1
适合晚上吃,有蒜。
2
整个过程少加水。