注意劳逸结合，中考毕竟不是人生中唯一一次考试，也不如高考那么重要，没有必要熬夜去复习，注意合理休息睡眠。适当的娱乐休息，有助于复习的更理想；
营养均衡，不搞特殊补充。和平时吃的一样即可，备考期间更是不必要大鱼大肉。临近夏季，大鱼大肉反倒会让人不消化，吃多了还会产生困倦感，反而不利于学习。瓜果蔬菜样样都吃，喝奶喝豆浆都随意，不搞特殊化就好了；
适当看课外书，不要把爱好放弃。毕竟中考还是比较轻松的，完全没有必要为了中考放弃爱好，只是说有节制的娱乐就好。看课外书反倒比较利于考试，弄不好看的内容就可以用到作文中呢！
不要有心理压力，正常作息，不要为了学习而喝咖啡熬夜。正常生物钟一旦被打乱，考试当天就会迷迷糊糊，连考试都不能顺利进行就不用说考出好成绩了；
整理错题本：初中生一般都会备错题本的，一个学科的错题本三年加起来也不少了吧？把错题本自己经常错的多看看，懂得学习的只要把错题本看透彻了就基本可以保证成绩不会太差的了。掌握错题，是你中考必胜的秘诀；
背诵名句，英语一样很重要：不要把英语只当作一个考试学科，英语其实比语文还重要还难。作文虽然不需要议论文记叙文，但语句方面一样很关键。语法错一处整个作文就几乎没分数了，所以背诵很重要。语文一样要背诵，但是语文只要背诵一些课内的就好了，把文言文方面抓好很必要，对于作文只有多写，因为不可能知道题目只有多写多记录名句才可能得高分；
家长方面，不要急躁，不要逼迫孩子去学习，也不要看到孩子就问学习怎么样。毕竟和家长在一起的时间对于学生来说真的很少，学习压力已经很大了就不要再问关于学习的事情了，愿意谈就谈，不愿意的话就聊聊有意思的事情，孩子看电视看电脑只要自己有节制就不要去催促，不要总以为电视电脑没有好处。
注意做题习惯，先简单后难题的方法进行，这样高考的时候才能避免错乱。有不会的题一定随时记录下来去问老师，多做几次自己不会的题，定期查漏补缺有助于提升成绩；
饮食方面和平时差不多即可，可提高蛋白质的摄入，不需要额外吃一些保健品，如果一定要吃可以吃一些复合类的维生素，也可以吃点免疫力的补充剂；
不要在外面吃饭，最好能中午在家吃或者家长送饭，避免食物吃坏肚子影响正常学习进度。可以适当吃一些坚果，补充蛋白质还可以让头脑更聪明，不过不要吃太多的油脂，会让头脑不清醒而影响了学习；