如何做美味又营养的猪肉炖土豆
食材
参见步骤 适量
方法/步骤
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1、猪五花肉洗净,整块,冷水下锅,开水后煮3分钟左右去血沫;
2
2、将煮过的五花肉捞出来,然后切成大块
3
3、切成大小差不多的块状,
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4、炒锅上火烧热,放一点点食用油,然后把切好的肉块放进去,中小火,把肉中的油脂煸出来;
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5、把肉块中的油脂煸出来;
6
6、加入足量的热水,把肉块淹没,大火烧开,中小火炖煮1小时左右;
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8、水烧的差不多了,肉也炖烂了,把切好的土豆块和大蒜瓣放进去,加盐调味,中火炖煮;
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9、水开后,土豆快熟的时候放两颗冰糖调味并收汁;
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10、汤汁收的差不多了,就可以关火装盘了。