两种十分常见的原料组合在一起，味道十分鲜美。而且做法简单易上手。 白菜含有丰富的粗纤维，不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动，促进大便排泄，帮助消化的功能。木耳中铁的含量极为丰富，故常吃木耳能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并且木耳含有抗肿瘤活性物质，能增强机体免疫力，经常食用可防癌抗癌。
食材
1
木耳 50克
2
白菜 200克
3
非转基因压榨大豆油 适量
4
盐 适量
5
葱 适量
6
姜 适量
7
酱油 适量
方法/步骤
1
白菜洗净，用刀片成片。
2
木耳泡发洗净，撕成小块。
3
热锅倒入林加林非转基因冷榨大豆，油先放入少许葱姜炝锅。
4
再放入白菜翻炒。
5
翻炒至白菜开始变软时放入木耳，葱姜末。
6
然后加入酱油，盐大火翻炒均匀出锅即可。