对于女性来说,补血养颜的方法有很多,如果你对酒精不过敏的话,可以试一试我给你推荐的一款气血双补、驻颜明目、延缓衰老的“美酒”吧。
工具/原料
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买白酒500毫升,这个酒一定要是粮食酿的酒。
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20克火麻仁、30克枸杞、30克生地。
方法/步骤
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火麻仁捣烂煮熟,枸杞捣烂,将以上三味药一同倒入酒中,密封起来。一个月后,就可以打开服用了。每天喝20毫升左右,最好是临睡前喝。
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火麻仁味甘、性平,归脾经、胃经、大肠经,有润燥、滑肠、通便的功效,它对女人劳累引起的血虚津亏有很好的调理作用。
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枸杞大家应该都比较熟悉了,它不仅可以补虚生精、养肝明目、强身健体、滋阴补肾、益气安神,还可以起到美白养颜、延缓衰老的作用。如果女人熬夜或者用电脑时间长了,枸杞还可以缓解眼睛干涩,消除头昏、眼花等不适症状。
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生地有清热凉血、益阴生津的功效。女人如果劳累过度的话,就容易血虚,这时候虚火就会往上焦走,类似心烦这种问题就出来了,这时候就可请生地来帮忙。
注意事项
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买白酒500毫升,这个酒一定要是粮食酿的酒,千万不要买勾兑的那种。
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枸杞和生地这些最好到正规药房去买。
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