考研时间越来越近，想必很多正在考研和考过研的同学们都体会过这种莫名的压力。在这个关键时期，把握好自己的心态就是赢得考试的首胜。
方法/步骤
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1.不要打破自己的节奏。本来怎么复习就怎么复习，不要因为临近考试了就很急，要熬夜要早起，这样会适得其反。
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2.不要和别人比。人比人气死人，尤其在考研前一个月的高压情况下，不要去管别人做了几遍真题，也不要在意人家对了多少选择题，考研之前的做题正确率并不能说明什么，你只是在熟悉考点而已。越比较压力越大，压力越大效率越低，恶性循环。做好自己就行。
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3.去运动，去发泄。晚上做题累了不妨出去教室操场上跑跑散散心，甚至呐喊宣泄一下也是可以的，考研压力需要释放。
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