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木瓜牛奶蒸蛋的做法

不管是木瓜还是牛奶和鸡蛋,都是营养极高的丰胸食品。今天我们就来介绍一道丰胸家常菜:木瓜牛奶蒸蛋。
工具/原料

新鲜木瓜半个,两个鸡蛋,牛奶,糖

步骤/方法
1

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将新鲜木瓜洗干净去皮,均匀切成大小一致的方块,方块大小不限,稍大稍小都可以。接着将木瓜方块有次序地并排铺于盘中。

3

将两个鸡蛋打散放在碗里,用筷子将蛋黄和蛋白搅拌均匀,这样可以使口味更好一致,也可以使菜品的色相更加协调。

4

第三步就是调配牛奶和鸡蛋。牛奶和鸡蛋的比例大约是3:1,也可根据个人口味适当调整比例。将准备好的牛奶和鸡蛋放在一起搅拌均匀。

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将搅 拌均匀的牛奶和蛋液慢慢倒入装木瓜的碗里,和木瓜块混合,并再次搅拌木瓜,牛奶,鸡蛋,是三者充分融合。

6

最好,就是把事先准备好的糖放进去,糖的用量 视个人口味而定,喜爱甜食的可以适当放多点。将准备就绪的木瓜牛奶蛋放入锅蒸,蒸十几分钟即可。注意蒸的时间不宜过长,时间过长会太老口感不好。

注意事项

蒸的时间不宜过长,也不宜太短,大家多实践几次之后掌握好火候,口味就非常不错了。

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