告别了炎夏，迎来了天清气爽的秋天，小仙女表示没有暴晒的日子真的舒服多了~不过眼看夏天就这样退场了，心里还真有点不舍呢，不要误会，并不是喜欢自虐不舍得“蒸笼模式”、“烧烤模式”的高温，而是真的对鲜芋仙家的夏季新品很是念念不忘啊！然而，如果你以为本仙女会就此放弃对美食的追求就too young,too simple，没了鲜芋仙的夏季新品，还有鲜芋仙的秋季养生系列啊！都知道秋天是个适合养生的季节，而以纯天然的新鲜五谷为食材原料的鲜芋仙就是秋季养生的正解了！
食材
1
芋圆 5g
2
紫米粥 100g
3
冬瓜茶 1000g
方法/步骤
1
秋乏终结者：手工芋圆系列据说秋乏是补偿夏季人体超常消耗的保护性反应！既然如此尽情补充能量就好了，多么好的吃货理由啊~而鲜芋仙家的手工芋圆，都是以新鲜食材现做、现煮，再搭以多种养生配料，如精心熬煮的红豆、滑嫩香Q的粉粿等，不但营养有了还有完美的口感。尤其芋圆2号(地瓜+薏仁+珍珠）为秋季养生良品，地瓜口感香甜松软，热量及胆固醇含量低、纤维质高，好吃营养又不怕胖，薏仁含有丰富蛋白质，有益于肌肤白皙光滑，既养生又养颜！
3
秋膘防御者：冬瓜茶系列秋天一到，天气凉了，胃口好了，饮食就不知不觉过量了，体重一不小心也蹭蹭上去了，传说中的秋膘也就猝不及防的来了，对于想要保持身材的小仙女来说就是一种赤果果的威胁，所以，鲜芋仙的冬瓜茶不能少！冬瓜不含脂肪，膳食纤维高达0.8%，膳食纤维的吸收能让我们的饱腹感更为强烈，既满足了胃又不用胖，让秋膘88~还能搭配柠檬、鲜奶、小芋圆丰富口感的同时满足其他营养摄入，赞！总之，秋天就是一个既要好吃又要饱腹不胖还要营养健康的季节，纵观甜品界，能做到三效合一除了鲜芋仙还有谁！论秋季养生，只服鲜芋仙~
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