桂圆肉性温、味甘,补血益心、安神,最简单的吃法是什么,当然是煮粥咯,简单而又补益身体,怕懒的你赶快动手啦
食材
1
大米 50g
2
桂圆肉 适量
3
藕粉 1袋
方法/步骤
1
大米盛入容器中,挑拣干净
2
淘洗干净
3
放入电饭煲中,加入适量的水,按下煮粥键
4
煮至粥粘稠
5
将洗净的桂圆肉十几枚放入碗中
6
煮至沸腾
7
将藕粉用温开水调匀,倒入锅中
8
边煮边搅拌,煮开后至透明粘稠即可关火
注意事项
喜甜的可适量加点糖
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