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海参花胶鹌鹑汤

这个汤其实最佳搭配也许是鸡肉了,但我平常不是很喜欢吃鸡肉,除竹丝鸡之外。所以,在煲这个汤的时候有少许纠结,配料到底用什么食材?最后决定用鹌鹑,事实上我极少买鹌鹑,一来据说鹌鹑胆固醇比较高还有这里的鹌鹑比国内贵好几倍受。由于最近购入大量的海参所以就得考虑用什么来搭配煮、焖、炒、煲,这次用鹌鹑,并调入红枣、杞子淮山茶花菇等。
食材
1

海参 1条

2

鹌鹑 1只

3

花胶 1片

4

淮山 适量

5

姜片 适量

6

枸杞 适量

7

胡椒粉 适量

8

红枣 3颗

9

盐 适量

10

茶花菇 适量

方法/步骤
1

准备食材:自己发泡好的海参与花胶、鹌鹑、茶花菇、杞子、姜、淮山、红枣,将海参与花胶切块、茶花菇浸泡剪去蒂、姜切片、红枣、杞子与淮山清水略洗备用。

2

先将鹌鹑、海参、花胶放入压力锅内,再放红枣、茶花菇与淮山以及姜片。总之除杞子之外将所以食材都放入压力锅内,然后注入适量清水,压上锅盖大火煮沸后转小火煮二十分钟左右熄火。

3

打开锅盖后可见,除了茶花菇之外几乎所有食材都已经煮软烂,汤也散发出美味,些时,锅盖不用盖上直接大火烧开片刻,加入杞子,只需煮一两分钟而已,熄火,调入适量盐与少许胡椒粉即可饮用。

注意事项

杞子一定要最后才放, 不然味道会变酸以及破坏营养成份。

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