把宝宝喜欢的食材切碎煮一煮,食材的鲜香有了,营养有了,加点肉、蔬菜、鸡蛋,妥妥可以作为宝宝的一顿早餐或晚餐。
食材
1
大米 30g
2
花生 10粒
3
牛肉 30g
4
核桃仁 适量
5
食用油 适量
方法/步骤
1
牛肉洗干净后,切成块状,放入盛有清水的锅内,大火煮沸。
2
捞出,冲洗下,沥干,切碎,备用。
3
花生仁、核桃仁切成碎末状,备用。
4
大米清洗干净,沥干,备用。
5
锅中倒入适量清水、大米,搅拌均匀,大火煮沸后,小火炖煮。
6
将核桃仁碎末、花生碎末和牛肉碎末放入粥锅内,一起煮至熟软。
7
盛出冷却就可以食用啦!
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