最有效的四种胎教方式

1．避免刺激 孕妇尽量不看惊险刺激或恐怖的电视、不参加紧张的活动。可以多欣赏优美的音乐，阅读些趣味的、活泼健康的文学作品，到风景秀丽的地方去散散步。2．稳定情绪 孕妇要精神愉快，情绪安定，遇事要自我控制，不要大喜、大悲、大怒，排除有害信息对情绪的干预。美国心理学家的实验证明怀孕期间的情绪激动会影响后代的情绪特征。3．腹部按摩 孕妇在晚上临睡之前，把双手放在腹部，由上至下用手轻轻的抚摸胎儿，每次五分钟，轻轻地和胎宝宝聊聊天，让他听到你的声音。4．听觉训练 孕妇每天听听一些优雅宁静、旋律优美的音乐会使人产生美好的联想，这时愉快的心情就会促使神经体产生一种液体，通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。另外，临床观察表明，通过孕妇的朗读，使胎儿接受人类语言声波的信息，对出生后孩子语言能力的发展有一定的促进作用。