“冒菜”是成都的特色菜,严格意义上来说,冒菜并不是一种菜,而是一种做法。用这种方法做出来的菜,就叫“冒菜”。健康功效土豆:和胃、解毒、消肿小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目菠菜:平肝、止血、润燥
食材
1
土豆 一个
2
小白菜 3棵
3
菠菜 3棵
4
金针菇 一小把
5
午餐肉 半盒
6
木耳 适当
7
粉丝 1小把
8
油 适当
9
酱油 一小勺
10
醋 一小勺
11
郫县豆瓣酱 少许
12
麻辣香锅辣料 一小块
13
蒜 4瓣
方法/步骤
2
锅里放油,油热放入蒜,瓣郫县豆瓣酱炒香,加入3碗水。
3
水开放入木耳,金针菇,加入麻辣香锅辣料煮5分钟,再加入土豆片,粉丝煮5分钟,土豆熟了,加入小白菜,菠菜煮2分钟,再加入酱油,醋搅匀煮1分钟关火!!
4
装入碗里,味道好极了,自己做的就是好吃!
注意事项
记得煮菜的顺序,先放难熟的,比如土豆
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