这道菜采用了清蒸的做法,肉汁流入到茄子中,把营养完全保留住。
食材
1
茄子 100g
2
猪肉 50g
3
洋葱 10g
4
鸡蛋 1个
5
酱油 适量
方法/步骤
1
食材准备:茄子100g、猪肉50g、洋葱10g、鸡蛋1个,酱油适量
2
猪肉洗净剁成肉末
3
蛋清分离
4
洋葱洗干净后切碎
5
猪肉末加少许酱油、蛋清、洋葱搅拌均匀后腌制15分钟,茄子洗净后去皮,切成连刀片(第一道不切断,第二刀切断)
6
用筷子把肉馅塞进茄盒内
7
茄盒上锅蒸15分钟左右,蒸好后, 放至合适温度即可给享用
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