身体健康
生病 发烧
应进行适当的观察出现发烧症状的原因多种多样，如受到细菌和病毒的感染，误食一些药物，不注意穿衣出现感冒进而出现发热等。大多数人在发现发烧后，总会吃些可以帮助退烧的药物，但要明白，药物也是需要一定的时间才能挥发作用的。若你刚服下，就企图恢复健康的话，无益于是在异想天开。因此建议在服用药物后，应在一定的时间内仔细的观察一下体温是否变化，温度是否下降，切记不要操之过急。
可以配合物理降温的方法在服用药物后，作为家人可以打一盆温水，将毛巾浸湿拧干后，为患者仔细的擦洗一下身体，一来可以起到降温的作用，二来可以帮助患者清理由于体热而排出的汗渍，另外也可将稍微凉一点的手帕放置在患者的额头上，以此来达到体内体外双管降温的目的。
应视情况而去医院若在服用药物，擦洗身体一段时间后，患者仍旧处于高烧不退的情况的话，建议家人应立即带其去医院寻求医生的帮助，让其通过专业的手法来为患者制定合理有效的治疗方案，如打退烧针，输液，必要时可做个全身检查，避免是由其他病症引起的发烧。
应积极的配合治疗发烧虽没有癌症那么可怕，但却也不是可以掉以轻心的事情。长期高烧不退，不仅会影响整个人的精神状态，严重的甚至会对大脑细胞产生影响，出现智商下降的情况。因此建议在出现发烧症状时，应积极的配合医生进行治疗，如按时服用药物，按时打针输液等，毕竟身体是自己的，要好好爱惜哟！
应注意多补充水分有句话说：“水是生命之源。”对于发烧患者来说更是如此，及时的补充水分不仅可以帮助保持体内平衡，还可以通过排汗排尿的方式来将热量释放出去，间接起到退烧的作用。因此建议在出现发烧症状时，一定要注意多喝白开水，或者可适当的喝些粗茶和果汁。
应适当的补充些营养物质毫不夸张的说：“病痛可以将人折磨的不成人形。”或是因为大量服用药物而出现食欲不振的情况，或是因为长期呆在病房而出现情绪低迷的情况，若不及时的进行调整的话，是很容易出现心理疾病的。因此建议发烧患者可适当的喝些流质食品，如米汤，粥等，切记不要空腹服药，以免出现恶心呕吐感。
应保证休息时间的充足性在日常生活中，有些人在病情稍微有点好转之后，要么就是急忙投入工作，要不就是赶忙回家照顾家人，殊不知发烧也是具有反复性的，可能你昨天感觉好多了，今天就又高烧不退了。因此建议发烧患者应尽可能的多卧床休息，另外药物也不要轻易间断，最好等彻底好利索了再断。
注意不要盖太厚的棉被
祝大家早日康复