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#过年#得了冻疮吃什么好

很多朋友都会发生冻疮的现象,冻疮给我们身体带来了很多的不便,其实冻疮跟我们的个人体质有很大的关系,在平时如果我们在饮食上进行一些调理,就可以起到很好的调理作用。减少冻疮的发生,那么冻疮吃什么好?
方法/步骤
1

豆腐炒菠菜材料:豆腐300克,菠菜250克,油盐适量。做法:豆腐切片,菠菜切段沸水烫出备用。滑锅内加植物油烧热,放入豆腐两煎稍硬至浅黄色,取出豆腐;余油加葱丝烹锅,放入菠菜,加盐、味精煸炒,随加豆腐一起炒匀,炒熟即成。

2

火腿木耳炒虾仁材料:虾仁100克,鸡蛋一个,清汤30克,火腿、冬菇、蛋糕、菠菜心、冬笋、精盐、淀粉、猪油、黄酒适量。做法:虾仁淘洗干净,去掉黑线,控净水分,用刀碾成泥,加入精盐、鸡蛋清、淀粉和成糊,均匀地摊在一个抹有少量猪油的瓷盘上,以2.5毫米厚为宜,入笼蒸3分钟取出,晾凉后,揭下,切成丝。将火腿、冬菇、蛋糕、菠菜心、冬笋以及木耳切丝;精盐同清汤30克对成汤汁;炒锅加熟猪油,中火烧至四成热,将虾丝下锅,待虾线漂起时捞出沥油;炒锅内留油,把虾丝连同配料一起下锅,倒入对好的汤汁,迅速颠翻几下,装盘即成。

3

黄豆红枣猪脚筋汤材料:黄豆120克,红枣10枚,陈皮10克,猪脚筋120克,痩猪肉120克,生姜、精盐少许。做法:黄豆、陈皮分别用清水浸透,洗干净,备用。红枣和生姜分别用清水先干净。红枣去核;生姜刮去姜皮,切1片,备用。猪脚筋用滚水浸透,洗干净,切成段,备用。痩猪肉用清水洗干净,备用。将以上材料全部一齐放入瓦煲内,加入适早量清水,先用猛火煲至水滚,然 后改用中火,继续煲4小时左右,以少许精盐调味,即可饮用。

4

熟附煨姜狗肉煲材料:熟附片6克,生姜100克(煨熟切片),桂枝3克,狗肉200克,佐料适量。做法:先将狗肉用油微炒,待皮色转黄,加水适量,以武火烧开后,放入熟附片、桂枝、生姜,改用文火把狗肉熬烂,调味即可食用。

5

杜仲枸杞丹参雀肉汤材料:麻雀4只,杜仲9克,枸杞15克,菟丝子10克,丹参15克,葱、姜、蒜、黄酒等佐料适量。做法:将麻雀宰杀干净,把杜仲、枸杞、菟丝子、丹参放入麻雀腹中,将麻雀放入锅中,加水适量,用武火煮沸后,再用文火煮半小时,去药,加葱、姜、蒜、黄酒、食盐,再用小火煮片刻,即可。不过此方孕妇慎用。

6

当归四逆汤做法:当归15克,桂枝12克,赤芍10克,细辛、通草、甘草各6克,大枣8枚煎服。

7

羊肉花椒归姜汤原料:羊肉500g。药材:当归30g。调料:花椒36g,生姜15g,盐,鸡精适量的。制法:将羊肉洗干净,切块,放进锅里,加生姜,当归片,花椒,加适量的水,旺火烧沸,改用稳火煮40分钟,放盐,鸡精调味。作用:本品有温中散寒,活血化淤的作用,比较适用于治疗冻疮。

8

大蒜煲牛肉原料:牛肉500g。药材:大蒜250g。调料:盐适量的。制法:牛肉洗干净后切块。大蒜去皮后,用油炒香,和牛肉块一起放到沙锅里,加适量的水,旺火烧开后,改用支火,煲至牛肉熟烂,放盐调味。作用:补益气血,祛寒除湿。适于寒湿性冻疮病人使用。

9

胡萝卜羊肉汤原料:胡萝卜650g,羊肉100g。药材:川椒,桂皮,小茴香,附片各13g。调料:姜、葱,辣椒,盐,鸡精,料酒适量的。制法:胡萝卜洗干净切块;羊肉洗干净切块。胡萝卜块,羊肉块,川椒,桂皮,小茴香,附片等一起放到锅里,加适量的水,煮沸后,加姜、葱,辣椒等,稳火炖至羊肉烂熟后,放盐,鸡精,料酒调味,再煮片刻就可以。作用:温阳散寒,通络活血。比较适用于冻疮。

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