说到痛经，我想很多女性都有言不由衷的痛楚，痛经来袭整个人都要崩溃，痛经是很多女性都经历过的，它可以折磨的你坐立难安，浑身冰冷，痛经最明显的症状就是腰痛，也是最为常见的。有的是在经前，有的是在经期，当然也有的是经后有腰痛的。给女性的生活和工作带来很多不便。
方法/步骤
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当疼痛难忍时有些女性为了缓解疼痛不得不吃止痛药。“是药三分毒”这不是长久的解决办法，女性可以在经期前后使用布经草热敷，这样可以治愈经期痛经症状。
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中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛经患者的食疗佳品。 完整带核鲜山楂洗净后加适量水，温火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。血淤型痛经患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。
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