青少年足球教学
方法/步骤
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熟悉球性1.颠球练习；2.传球练习；3.比赛加强。
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熟悉球性1.颠球练习；2.传球练习；3.比赛加强。
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1、准备活动：绕足球场慢跑肺闲3圈。2、专项柔韧拉升练习3、颠球练习 12分钟4、踩球练习：70x31、准备活动：绕足球场慢跑3圈。2、专项柔韧拉升练习3、颠球练习 16分钟4、踩球练习：80x45、放松练习教学比低科赛练习捧喝披教学比赛练习
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