夏天有鸡皮肤的小姐姐最苦恼的时候。因为天气炎热，别的小姐姐都穿上了露肩装、超短裙，而她们却只能穿长衣长裤，虽心有不甘，但却无可奈何，谁让她们有鸡皮肤呢？鸡皮肤，又叫毛周角化症，一种常出现手臂、大腿上的肌肤问题，不会影响身体健康，但却非常影响美观。鸡皮肤怎么消除最有效呢？接下来小编就分享一些方法，用了这些方法变白变光滑。
方法/步骤
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浴盐洗澡盐具有消毒杀菌的作用，同时还具有控油、去角质化的作用，不论是食盐还是浴盐都可以对去除角质起到很好的效果。不过最好选择专门的浴盐，因为食盐中含有钠元素，会让肌肤干燥。1、准备适量的浴盐。 2、将浴盐加入洗澡水中，使其与洗澡水融合。 3、轻柔搓洗。4、洗完澡后，要立刻涂抹保湿的身体乳。
2
汗蒸肌肤新陈代谢异常是引起鸡皮肤的原因之一，汗蒸可以促进人体的新陈代谢，对鸡皮肤的消除有很大的帮助。汗蒸时身体会大量出汗，可以将皮肤内的色素和毒素顺利排出，不但可以改善鸡皮肤，一些因为鸡皮肤而引起的色素沉着也可以因此得到改善，这就是为什么夏天鸡皮肤症状较轻的原因。如果症状比较严重，可以涂抹初塑去掉。
注意事项
1
注意饮食清淡，多吃蔬菜水果，忌口油腻辛辣食物。
2
注意卫生，不要挤抠鸡皮肤患处。
3
多喝水，每天保证喝6~8杯水。
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