脸上长痘痘是许多人都会遇到的事，特别是处于青春期的青少年们，痘痘长在脸上，不仅影响容貌，护理不好，还会留下痘印，很久都不会消退，那么，要怎么做才能让痘痘好得快，还不留印呢？下面就和大家分享一下经验。
方法/步骤
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痘痘红肿泛白的时候，不要用针或其它尖体的东西去挑，挑破以后虽然会流脓出来，但用力一挤后，长痘痘的地方就会出血，结血块，留疤痕。
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从脸上长第一个痘痘开始，就要多喝水，促进身体的新陈代谢，排出体内多余的油脂，不至于从脸上以痘痘的形式冒出。
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注意清洁，每天用棉签沾温开水轻轻擦拭痘痘及它的周围，防止空气中的尘埃和灰尘黏附在痘痘表面，引起感染，少用洗面奶什么的，那会刺激皮肤。
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少吃或不吃辛辣和容易引起上火的食物，比如辣椒，花椒，桂圆，荔枝，火锅等，这些食物吃进胃里后，会降低肝脏的排毒功能，从而使痘痘消退变慢。
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多运动，住进身体的血液流通，带走痘痘下方身体分泌的油脂，让它以其它的方式排出体外，让痘痘消退得更快。
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